Batido de frutos rojos

¡Bienvenidos al blog! 👋🏻

Ya es viernes y toca preparar una nueva receta. Hoy os traigo una muy sencilla y quizás una de las más saludables. ¡Vamos con los ingredientes para hacer un batido delicioso de frutos rojos!

Ingredientes

✅ Fresas

✅ Arándanos

✅ Frambuesas

✅ Moras

✅ Leche de coco 100% natural

✅ Frutos secos: pipas de girasol

✅ Aceite de oliva virgen extra

✅ Hierbabuena

Elaboración

¡Es muy sencillo!

Echamos nuestros frutos rojos en la batidora, los frutos más frescos que tengamos.

Luego, incorporamos también los frutos secos. En mi caso, pipas de girasol frescas.

Por último, la leche de coco. La cantidad como queráis, si lo queréis más líquido pues le echamos más leche al batido. Toque final de hierbabuena y aceite de oliva virgen extra -una recomendación de mi amigo el doctor Antonio Escribano. ¡Y a batir!

Esperamos a que esté suficientemente mezclado y lo tenemos listo. ¡A disfrutar! 🍓

Aquí tenéis el vídeo en el que cocino esta fantástica receta:

Espero que os haya gustado y que a partir de ahora hagáis como yo y os lo toméis todos los días. Un desayuno 100% recomendable para empezar el día con nuestro organismo cargado de antioxidantes y vitamina C.

Hasta la próxima semana, cociner@s 👨🏼‍🍳. .

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Enviando

©2021 Daniel Del Toro

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