¡Bienvenidos al blog! 👋🏻
Por fin llegó la primavera y con ella recetas más refrescantes. Por eso hoy vamos a hablar de los smoothie, batidos que se preparan a base de zumos o piezas de frutas. Hoy os voy a enseñar a preparar un smoothie de plátano, receta 100% saludable y rápida de hacer.
Ingredientes
✅ 2 plátanos medianos maduros
✅ 1 yogur estilo griego
✅ La medida de un yogur con zumo de naranja
✅ La medida de un yogur con leche de avena
✅ 1 cucharada de azúcar moreno
✅ Hojas de hierbabuena
✅ Canela
Elaboración
Necesitaremos una batidora en esta receta.
Pelamos y cortamos la fruta y la incorporamos a la batidora.
Añadimos el yogur estilo griego a nuestra batidora y, con el mismo envase del yogur, medimos la leche de avena y la echamos. Hacemos lo mismo con el zumo de naranja.
Como último ingrediente para añadir a la batidora, añadimos una cucharadita de azúcar moreno. ¡Y a batir hasta que quede cremoso!
Servimos en un vaso y rematamos con una hoja de hierbabuena y un poco de canela.
¡Listo para beber! 🥤
Aquí tenéis el vídeo en el que cocino esta fantástica receta del Día:
Espero que os haya gustado.
Hasta la próxima semana, cociner@s 👨🏼🍳. .
